Что такое подростковый кризис? Как он возникает? Как с ним справиться?
Признаки и развитие кризиса
Подростковый возраст — это сложный период как для детей, так и для взрослых.
Подростковый кризис проходят абсолютно все без исключения, только начинается и заканчивается он у всех совершенно по-разному.
Психологи выделяют:
- младший подростковый возраст, который наступает в 10 или 11 лет,
- средний — в 11 или 12 лет,
- старший — в 13 или 14 лет.
При этом большинство психологов убеждены в том, что если кризис проявился позднее, то его проявления будут острее.
Как проявляется подростковый возраст
- повышенное стремление к общению со сверстниками или детьми чуть старше;
- стремление утвердить собственную автономию, самостоятельность и независимость;
- выраженное собственное решение, которое, по его мнению, является единственно правильным;
- может наоборот наблюдаться чрезмерное послушание, а также зависимость от сильных и старших, когда ребенок не может выразить даже свое мнение и пр;
- очень колеблется самооценка, происходят частые перепады настроения, подросток может быть то слишком ласковым, то грубым и агрессивным;
- изменение предпочтений и планов, новые друзья по своему вкусу, увлечения тем, о чем родители, возможно, даже не слышали;
- протесты, иногда до абсурда: «пусть будет плохо, зато — по – моему».
Как можно помочь ребенку
- старайтесь что бы в семье было равноправие, ребенок не должен чувствовать себя неполноценным членом семьи;
- старайтесь найти компромисс с ребенком и взаимные уступки;
- обращайте внимание с какими людьми общается подросток, в какие игры он играет, какие фильмы смотрит, с кем общается в социальных сетях;
- старайтесь помочь подростку управлять эмоциями на личном примере, хвалите его за достижения и ни в коем случае не сравнивайте его с другими детьми;
- рекомендуем быть для своего ребенка не только мамой или папой, но старшим опытным, понимающим, чутким другом, которому он будет доверять. Подросток должен знать, что его одобрят, поймут и поддержат в любой момент его жизни;
- наберитесь терпения выслушивая все крики своего ребенка, слушайте как можно спокойнее и не усугубляйте ситуацию нравоучениями. Такой подход значительно труднее, чем кажется на первый взгляд, поэтому стоит заранее набраться терпения;
- избегайте упреков в адрес ребенка, тем более применение физической силы, всё это только усилит негодование подростка. А это, в свою очередь, может толкнуть на совершение глупых, необдуманных поступков;
- старайтесь избегать полного подчинения родительским интересам, это может привести к тому, что у ребенка никогда не будет своей собственной жизни, появиться «маменькин сынок» или «папина дочка» — это тяжелые случаи отсутствия эмоционального отделения от семьи;
- дайте возможность ребенку пережить мучительный, интенсивный, отчаянный поиск того, что ему подходит, того, что он готов себе присвоить, считать по-настоящему своим;
- наиболее удачной для ребенка будет позиция родителей, которую можно описать так: «Я не знаю, что для тебя хорошо, но ты знаешь, и я тебе доверяю» или «А мне это очень интересно, расскажи!»;
- примите взрослую позицию, в которой нет сопротивления, а есть принятие, встреча и если не одобрение, то хотя бы послание «Ты имеешь право на собственную жизнь». Труднее всего родителям, которые не умеют отпускать: они когда-то решили, что именно хорошо для их ребенка, и «тащат» его к счастью, каким оно им представляется. Когда подросток понимает, что его мнение не принимают в расчет, он начинает действовать, не принимая в расчет мнения взрослых. И этому они его научили сами. Такой антисценарий, когда подросток все делает по-другому, «от противного», «вопреки», отвергая все ценности и смыслы родительского воспитания, создает много проблем;
- разглядите смысл, который видит ребенок в своем выборе, и разделить его с ним;
- помните в жизни ребенка должны быть трудные моменты, старайтесь — не застраховать его от трудностей, а научиться ребенка быть с ним на одной стороне перед лицом испытаний.
Когда родители с самого начала стараются помочь ребенку, есть шанс, что, став подростком, ребенок не будет прибегать к абсурдному выбору и крайним формам протеста. Даже если он расскажет родителям о своих неожиданных (для них) желаниях, планах и стремлениях, это не станет трагедией и причиной конфликта.
Comments